Cum este să trăiești cu sindromul ovarelor polichistice?

• Confruntarea cu simptomele fizice
  Experimentarea problemelor cu acneea, hirsutismul și greutatea poate fi frustrantă, consumatoare de timp și energie, având efect și asupra imaginii de sine. Multe din femei care se confruntă cu SOP se descriu ca fiind ”masculine”, consideră că propriul corp este o ”închisoare” în care sunt captive și se descriu ca fiind rușinate de modul în care arată.
• Impact emoțional:
  Pot apărea stări de anxietate, depresie și insatisfacția față de propriul corp. Pot să apară îngrijorări frecvente în ceea ce privește luarea în greutate și acordarea unei importanțe excesive modului în care arată (gânduri repetitive legate de excesul de păr, verificări constante în oglindă). Având în vedere că aceste simptome nu țin de controlul personal, poate fi prezent și sentimentul de neajutorare și lipsă de speranță, în care femeile se simt neputincioase și fără control în propriul corp.
• Probleme sexuale: 
  Pot apărea dificultăți în experimentarea plăcerii în timpul actului sexual și un libido scăzut (o dorință sexuală scăzută), ceea ce ar putea duce la o satisfacție sexuală scăzută, la un nivel de stres crescut și la probleme în relațiile de cuplu.
• Adaptarea stilului de viață: 
  Multe femei cu SOP trebuie să adopte un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată și exerciții regulate, pentru a gestiona simptomele și a preveni complicațiile pe termen lung, ceea ce ar putea fi o provocare.