Parcursul Pacientei

De la primele semne și simptome până la diagnostic și tratament, parcursul unei persoane cu SOP poate fi plin de provocări. Cu toate acestea, cu informațiile și resursele potrivite, femeile pot învăța să gestioneze această boală și să ducă o viață împlinită. Hai să explorăm fiecare etapă a acestui drum:

Pentru început

1. Simptome inițiale și căutarea ajutorului

Dacă observi unul sau mai multe din următoarele simptome la tine, este momentul să îți verifici starea de sănătate.
- Cicluri menstruale neregulate sau absente
- Hirsutism: Creșterea excesivă a părului pe față și corp
- Acnee și piele grasă
- Creștere în greutate sau dificultăți în pierderea în greutate
- Subțierea părului
- Infertilitate: Dificultăți în a rămâne însărcinată
- Rezistență la insulină

Mai multe informații despre simptome poți găsi aici:
· https://www.reginamaria.ro/utile/dictionar-de-afectiuni/sindromul-ovarelor-polichistice
· https://www.medicover.ro/despre-sanatate/sindromul-ovarelor-polichistice-cauze-simptome-si-tratament,649,n,295

Mergi la medic

2. Cum se face diagnosticul SOP?

În prima fază, cu simptomele observate la tine, apelează la un medic ginecolog. Odată programată, în general urmează să treci prin următorii pași
- Istoricul medical și examenul fizic: O revizuire a simptomelor pacientului și a istoricului ciclului menstrual.
- Teste de sânge: pentru a măsura nivelurile hormonale (inclusiv androgeni, insulină și altele) și pentru a exclude alte afecțiuni.
- Examen pelvian: Pentru a verifica eventualele anomalii ale ovarelor sau ale altor părți ale sistemului reproducător.
- Ecografia: Pentru a căuta prezența foliculilor ovarieni multipli, care sunt un semn distinctiv al SOP.
- Unde găsești medici ginecologi:
· https://anastasios.ro/cluj/dr-alexandra-poienar/ - Ginecolog - Competență în diagnosticul și managementul Endometriozei
· https://anastasios.ro/cluj/dr-borsa-petruta-raluca/ - Endocrinologie – supraspecializare în sexologie medicală.
· https://novogyn.ro
· https://gynia.ro
· https://www.medlife.ro/ginecologie

Tratament

3. Planul de tratament inițial

Odată diagnosticat, planul de tratament include de obicei:
- Modificări ale stilului de viață: Dieta și exercițiile fizice sunt cruciale pentru gestionarea simptomelor, în special pentru gestionarea greutății și rezistența la insulină.
- Medicație:
· Contraceptive hormonale: Pentru a regla ciclurile menstruale și pentru a reduce nivelul androgenilor.
· Medicamente anti-androgeni: Pentru a reduce simptomele precum creșterea excesivă a părului și acneea.
· Tratamente de fertilitate, pentru persoanele care își doresc să rămână însărcinate.
- Există centre pluridisciplinare care abordează SOP:
· https://www.reginamaria.ro/endoinstitute – echipă pluridisciplinară (medici & psiholog)
· https://bucharestendometriosiscenter.com – Ginecologi, chirurgi, Kinetoterapeut, Psiholog

Alți medici

4. Recomandări de specialitate:

Pe lângă ginecolog și endocrinolog, pacienții pot fi îndrumați către diverși specialiști, inclusiv:
- Psiholog: Pentru adaptarea la diagnostic și abordarea problemelor specifice precum depresie, anxietate, imagine de sine, relaționarea sexuală cu partenerul, etc.
· https://hedepy.ro/cum-functioneza/ - Psihoterapie online
· https://www.psiholog.ro/tipuri-terapie/sexualitate-si-relatii - Terapie online pentru relații și sexualitate
- Dermatolog: Pentru simptome legate de piele, cum ar fi acneea și hirsutismul.
· https://anastasios.ro/cluj/dermatovenerologie/
· https://www.medicover.ro/medici/dermatologie/cluj-napoca,sl,s
- Dietetician: Pentru sfaturi dietetice personalizate și planuri de gestionare a greutății
· https://www.mihaela-acasandrei.com/nutrietie-pentru-echilibru-hormonal - Dietetician
· https://anastasios.ro/cluj/nutritie/
·https://elenaolaru.ro/fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0OIodsljT5CMX4x0Mf9lA1_lYaO7S9lBLdXj308fMm_fEiuTRMYo09c_I_aem_jEPK2cgud98sRk3GblC85A

Managementul afecțiunii

5. Managementul continuu al SOP:

- Monitorizare regulată: monitorizarea individuală prin aplicații și comunicarea continuă cu specialiștii din domeniu.
Este recomandată monitorizarea simptomelor specifice ciclului menstrual, a alimentației și a nivelului de activitate fizică practicată. Acest lucru se poate face manual, într-un caiet specific destinat stilului de viață, sau prin diferite aplicații.
· Period Tracker Period Calendar
· Flo Calendar Ciclu Menstrual
- Ajustări ale stilului de viață: Concentrare continuă pe o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate pentru a gestiona greutatea și a îmbunătăți rezistența la insulină.
· https://www.youtube.com/watch?v=5JvbjrLESPs
· https://www.youtube.com/watch?v=7Q40vmVZ5Rk
· https://www.youtube.com/watch?v=l5_IkPiYA-w
· https://www.youtube.com/watch?v=FXPGuNU-BYA
- Suport social:
· https://www.facebook.com/share/CG1PPKvHaTR9mGA6/
· https://www.facebook.com/share/k9bUQQb4Nj84UUzG/

Nu uita să faci analizele periodic!

6. Considerații de sănătate pe termen lung